Archiv für August 2012

Wie entschuldige ich mich bei meiner Freundin – Wie Sie ihre Liebste besänftigen

Schlimm: Die Verabredung zum Abendessen vergessen. Noch schlimmer: Den Geburtstag vergessen. Die Ur-Katastrophe in jeder Beziehung: Freundin betrogen. Eine Partnerschaft bietet zahlreiche Fallstricke und mehr als genügend Möglichkeiten, um verdammt viel falsch zu machen. Ist der Fauxpas schon passiert, hilft nur noch eine galante und angemessene Entschuldigung, die – möglicherweise – angenommen wird. Folgend ein […]

Wie trenne ich mich von meiner Freundin? – Raus aus der Beziehung

Aus. Vorbei. Sie sind sich sicher, Sie wollen raus aus der Beziehung. Der Entschluss ist bereits getroffen, bleibt die Frage: „Wie sag ich das meiner (Ex-)Freundin?“ Früher in der Schule war es einfach: Die zarte Liebesgeschichte begann mit einem Kreuzchen bei „JA“ unter der Frage „Willst Du mit mir gehen?“ Und sie endete mit einem […]

Sex Tipps für Männer – Was Frauen wollen: Vielfalt im Bett

Wann ist der Sex für eine Frau wirklich gut? Hängt es von der Technik ab? Von der Größe? Von der Atmosphäre? Mögen Frauen Kuschel-Blümchen-Sex? Oder darf’s auch mal etwas härter zur Sache gehen? Sex und Klischees Alle Männer stehen auf harten, pornomäßigen Sex und Lederklamotten. Nein? Eben. Genauso wenig stehen alle Frauen auf Blümchensex und […]

Olympia 2012 – Die wichtigsten Fakten

Olympia ist vorüber – vom 25. bis zum 12. August traten in London über 10.000 Athleten an, um die begehrten Olympischen Medaillen zu holen. 302 Wettbewerbe in 26 Sportarten wurden ausgetragen. Diese Olympischen Spiele werden noch lange in Erinnerung bleiben – hier die wichtigsten Fakten: – Die Eröffnungsfeier Der Regisseur Danny Boyle („Slumdog Millionaire“) inszenierte […]

Denkvermögen steigern mit Brainfood – Lebensmittel für klares Denken

Keine guten Ideen mehr? Kreativ ausgebrannt? Dann hilft es vielleicht, einen Linseneintopf zu essen. Die nächste Prüfung steht bevor? Dann am besten zu Haselnüssen greifen. Brainfood macht schlaue Männer noch schlauer! Wir zeigen, wie es geht! Da freuen sich die grauen Zellen! Brainfood macht einen Vollpfosten natürlich nicht zu einem Astrophysiker, aber die richtige Ernährung […]

Barttrends 2012 für Männer

Werwolf oder Jüngling? Bart oder kein Bart? Immer wieder gab es Zeiten, in denen sich Männer kollektiv wieder Gesichtshaare wachsen ließen, und andere, in denen nur ein glattrasiertes Gesicht ein schönes Gesicht war. In den 1970er-Jahren hatten die IT-Männer alle einen Bart oder zumindest einen Schnauzer, wer sich rasierte, gehörte zum Establishment. Ein Jahrzehnt später […]

Abnehmen mit Sport – Mit welchen Sportarten nimmt Mann ab?

Fett-Weg: Die besten Abnehm-Sportarten Zwei Mal in der Woche Sport und die Kilos wollen trotzdem nicht weichen? Dann machen Sie vielleicht einfach die falsche Sportart! Wussten Sie, dass sie beim Schwimmen mehr Kalorien verbrennen, als beim Inline-Skaten? Na also, hier die besten Fettweg-Sportarten für ein effizientes Kiloschmelz-Training! Die Ausdauersportarten sollten von einer gesunden, frischen Ernährung […]

Männermode 2012 – Neue Trends für Herren im Herbst

Der Sommer hält sich noch wacker – doch irgendwann kommt er bestimmt, der Herbst. Vorbei mit der Zeit des locker lässigen Outfits: Während bei 35 Grad im Schatten auch im Business-Alltag der eine oder andere Mode-Fauxpas verziehen wird (Hawaii-Hemden, kanarienvogelgelbe Bermudas etc.), muss im Herbst wieder alles passen. Ein kurzer Guide für den modischen Sommer-Herbst […]

Einpacken für Festivals – Packliste und Einkaufsliste – Das muss mit

Festivalzeit: Das muss mit! Ob abrocken bei „Rock im Park“, gute Musik genießen beim Blues-Festival oder beim „Rototom Sunsplash“ zu Reggae-Tönen chillen: Sommerzeit ist Festivalzeit! Mit den Kumpels, mit der Freundin oder mit den Kids – gute Musik und entspannte Leute garantieren eine tolle Zeit. Wenn dann das Wetter auch noch hält – super! Ansonsten, […]

Diagnose Burnout beim Mann – Und wie man „Ausbrennen“ verhindert

Um 7.00 Uhr morgens ins Büro, um 20.00 Uhr abends nach Hause, E-Mails checken, schnell was essen, einen Gute-Nacht-Kuss für die Kinder und am nächsten Morgen beginnt das Hamsterrad wieder… Wer Karriere machen will, muss viel investieren. Doch wann ist viel zu viel? Burnout – alltägliche Erschöpfung oder lebensbedrohende Depression? Burnout gilt heute als Massenleiden […]