Experten nennen die Anti Jojo Diät auch häufig das Anti Jojo Prinzip. Vom Grundsatz her handelt es sich um das Gleiche. Bei beiden Bezeichnungen handelt es sich um ein Konzept, dass den gefürchteten Jo-Jo-Effekt unterbinden soll.
Diäten
Vollweib Diät für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Die bekannte Schauspielerin Christine Neubauer war jahrelang für ihre fraulichen und femininen Kurven bekannt. Doch ihr Leidensdruck im Bereich der Thematik Diäten begann bereits mit 16. Die darauffolgenden Jahre durchlebte sie einen langen Weg mit vielen unterschiedlichen Diäten, die ihr jedoch immer regelmäßig einen ungünstigen Jojo-Effekt einbrachten. Es war für die Schauspielerin ein langer Weg
Mond Diät für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Die Nacht hat auf viele Menschen eine ganz besondere Anziehungskraft. Das hat nicht nur etwas mit der Finsternis zu tun, sondern auch mit den kosmischen Objekten, die in den Abendstunden auf uns einwirken.
Doch auch wenn uns die Himmelskörper in der Nacht faszinieren, klingt der Begriff der Mond Diät für viele Menschen nach Esoterik oder Aberglaube. Bevor wir diese Abnehmhilfe allerdings als Unsinn zur Seite abwinken, sollten wir uns den Ablaufplan und die Wirkungsweise dieser Schlankheitskur einmal genauer ansehen.
Schrothkur – Diät für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Auch wenn es sich bei der Schrothkur um ein Naturheilverfahren handelt, gibt es wohl kaum eine andere so umstrittene Kur beziehungsweise Diät.
Auf der einen Seite wird diese Kur in vielen großen Kurhäusern angeboten, und zählt zur traditionellen europäischen Medizin (TEM), auf der anderen Seite stehen diesem Naturheilverfahren viele Mediziner und Ernährungswissenschaftler sehr kritisch gegenüber. Johann Schroth lebte in der Zeit von 1798 – 1856.
Formula Diät für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Die Formula Diät ist bei vielen Menschen sehr beliebt. Das liegt vor allem daran, dass sie so unkompliziert und einfach ist. Es gibt viele unterschiedliche Pulver auf dem Markt, die versprechen, dass ohne Sport oder lästiges Kalorienzählen schnell abgenommen werden kann.
Atkins Diät für Männer – Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Die Atkins Diät ist der Klassiker unter den „Low-Carb“ Diäten. Entwickelt wurde sie in den 1960er Jahren durch den gleichnamigen Kardiologen Robert C. Atkins. Die von ihm entwickelte Diät folgt einem einfachen Schema: Restriktion der Kohlenhydrataufnahme bei hoher Fett- und Proteinzufuhr.
Eskimo Diät für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Zugegeben, der Name Eskimo Diät klingt erst einmal sehr merkwürdig, jedoch ist mit dieser Diät eigentlich nur eine sehr fischreiche Ernährungsform gemeint. Es kann somit vorweg gesagt werden, wenn man keinen Fisch mag, ist diese Diät definitiv keine Alternative. Fans von Fisch und Co. kommen dagegen voll auf ihre Kosten.
Spargel Diät für Männer: Gesund abnehmen mit Spargel
Endlich schlank werden mit Spargel? Das geht! Spargel wird aufgrund seiner entwässerungsfördernden Inhaltsstoffe als eine der beliebtesten Gemüsesorten zum Abnehmen angesehen.
Reverse Diät für Männer – Diätplan, Rezepte, Lebensmittel, Kosten
Was ist eine Reverse Diät?
Die Reverse Diät funktioniert wie folgt: Am Morgen wird das Abendessen als Frühstück und das Frühstück wird als Abendessen gegessen. Es ist also lediglich eine zeitliche Veränderung und keine gravierende Änderung der Essgewohnheiten.
Paleo Diät (Steinzeitdiät) für Männer- Diätplan, Kosten, Lebensmittel, Rezepte, Bücher
Durch die Steinzeitdiät vorteilhaft das Leben genießen
Leben wie unsere Vorfahren – mit der Paleo Diät kommst du dieser Vorstellung ein kleines Stück näher. Denn als es damals um Leben und Tod ging, Angriff und Flucht unser Überleben sicherte, so galt die Ernährung als einer der wichtigsten Bausteine dafür.