Nachfolgend haben wir uns die verschiedensten Medizinbälle unterschiedlicher Hersteller einmal genauer angeschaut und in ihren Funktionen vergleichen. Nachfolgend haben wir euch alle Bestseller und die aktuellen Angebote der Medizinbälle zusammengestellt.
Inhalt:
Jeder kennt die Medizinbälle noch aus der Schulzeit. Heute werden sie gerne auch als Fitnessball eingesetzt und für die modernen Trainingseinheiten genutzt. Sie verhelfen zu einem Ganzkörpertraining und eignen sich perfekt als Gewichtsball. Zahlreiche Übungen lassen sich mit dem Ball absolvieren, die zudem verschiedene Muskelgruppen ansprechen. Medizinbälle kann man nicht nur für Wurfübungen verwenden, sondern auch als reines Gewicht für das eigene Training nutzen.
Wer mit dem Gedanken spielt, einen Medizinball zu kaufen, sollte auf die einzelnen Kriterien, wie beispielsweise das Material und das Gewicht, achten.
Checkliste Medizinbälle
- Material: Medizinbälle werden in verschiedenen Materialien und Oberflächen angeboten. Das Material sollte angenehm zu greifen sein, damit der Medizinball während des Trainings nicht aus den Händen rutschen kann. Kunstmaterialien sind beispielsweise leicht zu reinigen. Bälle aus Leder sind besonders feuchtigkeitsabweisend, können aufgrund der glatten Oberfläche jedoch rutschig sein.
Profi-Crossfitbälle haben eine grobe Außenstruktur und rutschen nicht. - Gewicht: Alle Bälle haben ein unterschiedliches Gewicht. Je nach Muskelbeanspruchung kann man dieses frei wählen. Einsteiger und Menschen, die erst mit dem Training beginnen, sollten ein geringes Gewicht wählen. Profis und Fortgeschrittene Sportler können auf ein höheres Gewicht zurückgreifen. Medizinbälle sind bereits ab 1 kg bis 20 kg erhältlich.
- Durchmesser: Medizinbälle haben meistens einen Durchmesser zwischen 30 cm und 35 cm. Je nach Gewicht ist der Durchmesser größer.
- Varianten: Bälle, die nicht nur zum Werfen genutzt werden, sind oftmals mit Griffen versehen. Die Griffe helfen dabei, alle Fitnessübungen sauber und ordentlich durchzuführen, ohne, dass der Medizinball falsch in den Händen liegt oder rutscht. Griffe an den Bällen sind genau dann sinnvoll, wenn der Ball nur als Trainingsgewicht benutzt werden soll.
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- FUNCTIONAL FITNESS TRAINING – Durch Dynamische Bewegungsabläufe, die den gesamten Körper fördern, setzt das Training darauf fit zu werden und eine durchtrainierte Figur zu erreichen. Heutzutage sind Medizinbälle bei dieser Trainingsform nicht mehr wegzudenken.
- EFFEKT – Das Training besteht vor allem aus GANZKÖRPERÜBUNGEN, die das funktionelle Zusammenspiel der Muskeln fördern. Der Körper lernt also sich als funktionelle Einheit zu bewegen. Explosivität/Schnellkraft, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden bereits in kurzen Trainingseinheiten verbessert. Durch sein Gewicht werden beim WERFEN und FANGEN und beim Durchführen verschiedener Übungen viele Muskeln beansprucht und trainiert.
- DATEN UND VERSAND – Material: Hochwertig verarbeiteter Kunststoff | Farbe: je nach Gewicht – siehe Bilder | Gewichte je nach Vorrat: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg| Sie erhalten immer einen Medizinball mit dem gewählten Gewicht + Übungsposter | VERSAND - erfolgt über den Paketdienst DHL, auch an Packstationen.
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- Ideales Training ✓ Das Trainieren mit dem Gewichtsball fördert das Koordinations- und Reaktionsvermögen. Zudem wird dank dynamischer Bewegungsabläufe der ganze Körper trainiert.
- Griffig ✓ Der Medizinball wurde mit einer rauen, gerippten Gummioberfläche gefertigt, die ihn griffig und rutschfest macht. So liegt er auch bei intensiven Workouts gut in der Hand.
- Funktional ✓ Der Slamball ist mit Sand und Luft gefüllt. Die "no bounce" Oberfläche verhindert ungewolltes hin und her springen des Balls und sorgt für mehr Dynamik beim Training.
- Praktisch ✓ Über das Druckventil lässt sich der Härtegrad des Medizinballs regulieren. Die sehr gute Verarbeitung des Balls sorgt außerdem für eine enorme Langlebigkeit.
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Bestseller: Medizinbälle Top 15
Wir haben die Bestseller im Bereich Medizinbälle in einer aktuellen Liste für euch aufgelistet. (tägliche Aktualisierung)
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- ✅Multifunktional: Der Medizinball kann für verschiedene Zwecke verwendet werden. Der Fitnessball eignet sich zum Beispiel perfekt für Krafttraining, Fitness und Rehabilitation. Darüber hinaus ist der Medizinball für Physiotherapeuten unverzichtbar.
- ✅Perfekter Griff: Das robuste Muster des Medizinballs gibt Ihnen einen perfekten Halt. So können Sie sich während der Übung voll und ganz auf die Ausführung konzentrieren, und es stört Sie nicht, wenn Ihnen der Ball aus den Händen rutscht.
- ✅Verschiedene Gewichte: Der Medizinball ist in den Größen 1kg, 2kg, 3kg, 4kg und 5kg erhältlich, so dass Sie Ihr perfektes Gewicht wählen können.
- ✅Hochwertiges Material: Der Medizinball ist aus hochwertigem Vollgummi gefertigt und dadurch sehr langlebig.
- ✅ Wasser- und schweißresistent: Langlebiges Design, das Feuchtigkeit und Schweiß widersteht, perfekt für intensive Trainingseinheiten.
Bestseller Nr. 2
GORILLA SPORTS® Slam Ball - 3kg, 5kg, 7kg, 10kg, 15kg, 20kg Gewichte, Einzeln/Set, mit Griffiger Oberfläche,...*
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- 💪 EINSATZ – der Fitnessball ist ein multifunktionales Trainingsgerät für Zuhause, Fitnessstudios und andere Sportzentren – für Aerobic, Yoga, Fitness, Pilates, Gymnastik, Reha-Sport, Schnellkraft, Ganzkörper-Workout, Kraft- und Ausdauertraining
- 💪 HIGHLIGHTS – vielseitige Einsetzbarkeit sorgt für effektive und abwechslungsreiche Sportübungen – einfaches Handling durch strapazierfähige und grippige Außenhaut – gefüllt mit Sand und Luft
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- Sehr robuster und griffiger Gummimedizinball
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Bestseller Nr. 4
GymBeam Slam Ball - Medizinball Gewichtsball für Kraft- und Cardiotraining, ideal für Home Workouts, Robustes PVC mit...*
- Slamball: Dieses praktische Fitnessequipment ist perfekt für Home Workouts und kann überall eingesetzt werden. Dank seiner widerstandsfähigen, rutschfesten Oberfläche ist er ideal für intensives Training.
- Material und Qualität: Unser Slamball ist aus robustem PVC gefertigt und hält auch deinen intensivsten Trainingseinheiten stand. Dank seiner unebenen, rutschfesten Oberfläche hast du während des Trainings immer einen guten Griff.
- Vielfältige Gewichtsoptionen: Wähle deinen Slamball in den Gewichtsvarianten 4, 6, 8 oder 12 kg, passend zu deinem Fitnesslevel und Training.
- Vielseitiges Training: Mit dem Slamball kannst du sowohl dein Kraft- als auch dein Cardiotraining effektiv gestalten. Dieses Fitnessequipment hilft dir dabei, deine Muskulatur zu stärken und deine Ausdauer zu verbessern.
- Griffige Oberfläche: Unser Slamball verfügt über eine spezielle Oberfläche, die ein Abrutschen während des Trainings verhindert. So kannst du dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren.
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Bestseller Nr. 5
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- Vielseitige Anwendung ✓ Die Gymnastikbälle können im Box- und Kraftsport sowie in Reha-Maßnahmen oder im Heimtraining zur Stärkung der Muskulatur eingesetzt werden.
- Flexibles Training ✓ Durch Wurf- und Fangübungen sowie dynamischen Drehbewegungen können zahlreiche Muskelgruppen effektiv trainiert werden.
- Robustes Material ✓ Durch die hochwertige Echtleder-Oberfläche ist der Medizinball äußerst strapazierfähig und hält auch einer intensiven Beanspruchung problemlos stand.
- Hohe Festigkeit ✓ Stabile, saubere Nähte sowie hochwertiges Echtleder machen den Medizinball mit einer Gummi-Pulver-Befüllung zu einem langlebigen Trainingsgerät.
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C.P. SPORTS Medizinball aus hochwertigem Kunstleder - Fitness Ball, Trainingsball, Gewichtsball, Slamball, Wallball,...*
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