„Schön und Glücklich in Balance“ ist das Geheimnis des Ayurveda.
Im Ayurveda stehen die 5 Grundelemente, Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum in einer Verbindung, daraus entstehen 3 Grundkonstitutionen die völlig unterschiedlich sind. Diese nennt man Doshas, Vatta (Wind), Pitta (Sonne), Kapha (Mond).
Um, im ayurvedischem Sinne, gesund zu bleiben, müssen diese in Harmonie zueinander stehen. Das Miteinander der Doshas spiegelt sich in der Individualität von jedem einzelnen wieder, mit all seinen Stärken und Schwächen.